Introduktion til Mindfulness

Kan jeg bruge Mindfulness i mit studieliv?

Er du interesseret i at høre om, hvad Mindfulness er og hvordan du kan bruge det i dit studieliv?

Psykolog, Camilla Holmgaard Johnsen, vil guide os igennem to timers introduktion til mindfulness. Kom til vores oplæg og vær med til at prøve det på egen krop.

Mindfulness er et redskab, som du som studerende kan få gavn af, når du møder udfordringer på studiet og føler dig stresset. Formålet er, at blive mere opmærksom på og forholde sig anderledes overfor tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Arrangementet henvender sig til studerende i Aarhus fra alle tre institutter på Arts:

  • Institut for Kommunikation og Kultur (IKS)
  • Institut for Kultur og Samfund (IKS) og 
  • Institut for Uddannelse og Pædagogik (DPU)

Spørgsmål eller i tvivl om tilbuddet er noget for dig?
Kontakt Julie Plagborg, Vejledning og Studieinformation Arts.

Tid, sted og tilmelding

Pladser tildeles efter først-til-mølle-princippet.

  • For studerende i Aarhus:
    Tirsdag d. 13. november 2018 (NB: Dato og lokale ændret!)
    Kl. 14.00-16.00
    Campus Aarhus, Tåsingegade 3, 8000 Aarhus C
    Lokale: 1441-010
1431605 / i40