Introduktion til Mindfulness

Kan jeg bruge Mindfulness i mit studieliv?

Er du interesseret i at høre om, hvad Mindfulness er og hvordan du kan bruge det i dit studieliv?
Kom til oplæg om mindfulness og vær med til at prøve det på egen krop.

Mindfulness er et redskab, som du som studerende kan få gavn af, når du møder udfordringer på studiet og føler dig stresset. Formålet er, at blive mere opmærksom på og forholde sig anderledes overfor tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Arrangementet henvender sig til studerende i Aarhus fra alle tre institutter på Arts:

  • Institut for Kommunikation og Kultur (IKS)
  • Institut for Kultur og Samfund (IKS) og 
  • Danmarks Pædagogiske Universitetsskole (DPU)

Spørgsmål eller i tvivl om tilbuddet er noget for dig?
Kontakt Lena Pradhan Bakkestrøm, Vejledning og Studieinformation Arts.

Tid, sted og tilmelding

Pladser tildeles efter først-til-mølle-princippet.

  • For studerende i Aarhus:
    Mandag d. 6. november 2017
    Kl. 15.00-17.00
    Campus Aarhus, Tåsingegade 3, 1441-210, 8000 Aarhus C
1431605 / i40