Studieliv uden stress - hvordan?

Kender du følelsen af at være stresset på studiet?

Så inviteres du til et arrangement, hvor du får viden om stress og stresshåndtering på studiet.

Stress kan ramme os alle, og mange studerende oplever følelsen af stress, især i eksamensperioder. Foruden de mange tanker og bekymringer, er det helt normalt, at opleve fysiske symptomer. De kan være hjertebanken og anspændthed.

Stress har ofte en negativ indvirkning på vores måde at leve på. Dette oplæg vil derfor sætte fokus på den positive håndtering af stress, som fokuserer på, hvordan vi håndterer problemerne i hverdagen og hvordan vi kan være proaktive i dagligdagen.

Oplægget sætter fokus på 

  • Hvad er stress?
  • Positiv håndtering af stress på studiet
  • Stress i forbindelse med eksamen
  • Fif og gode råd

Arrangementet henvender sig til studerende i Aarhus fra alle tre institutter på Arts:

  • Institut for Kommunikation og Kultur (IKS)
  • Institut for Kultur og Samfund (IKS) og 
  • Danmarks Pædagogiske Universitetsskole (DPU)

Spørgsmål eller i tvivl om tilbuddet er noget for dig?
Kontakt Lena Pradhan Bakkestrøm, Vejledning og Studieinformation Arts.

Tid, sted og tilmelding

Pladser tildeles efter først-til-mølle-princippet.

  • I Aarhus:
    Onsdag d. 18. april 2018
    Kl. 15.30-18.00
    Tåsingegade 3, bygning 1441/lokale 110
1431604 / i40